Uwe Knop: Das ist das perfekte Kleinkind-Frühstück

Ein guter Start in den Tag ist für Kleinkinder besonders wichtig. Ein ausgewogenes Frühstück liefert die Energie und Nährstoffe, die sie für ihre Entwicklung brauchen. Aber was macht ein ideales Frühstück für die Kleinsten aus?

Grundsätzlich gilt, so Ernährungsexperte Uwe Knop. Nichts ist verboten, es gibt keine „bösen Lebensmittel“. Orientieren Sie sich an den 3V – Vielfalt, Vorleben, Verfügbarkeit,. Fragen Sie sich dabei: Fühlen Sie sich gut mit dem, was Sie Ihrem Kind anbieten? Die Antwort sollte „ja“ sein, denn dann sind Sie auf dem richtigen Weg.